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Sobre

Círculo cuidado natural para a menopausa

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Este círculo é um espaço seguro, criado para aprender a cuidar naturalmente da tua saúde feminina nesta fase.

Para quem é este círculo?

  • Para todas as mulheres que estão a transitar a menopausa e querem se redescobrir e vivê-la sem "sintomas".

  • Para todas as mulheres que estão perto e querem preparar-se para um ciclo que faz a diferença: a perimenopausa e/ou a menopausa, vivendo-as positivamente.

  • Para todas as mulheres que já convivem com uma menopausa induzida ou menopausa precoce, dando-lhes ferramentas naturais para cuidar de si mesmas e minimizar os sintomas.

O que vas aprender neste círculo?

  • Perimenopausa e menopausa: sintomas e cuidados naturais,

  • Entende como o teu corpo funciona nesta fase,

  • Conhece o teu sistema hormonal,

  • A importância do útero e seus cuidados na menopausa,

  • Vive uma sexualidade sem "sintomas",

  • Mudanças emocionais na menopausa,

  • Fitocuidados, nutrição e estilo de vida

Este círculo é para ti se...

  • Precisas aprender a viver a menopausa de forma positiva e não vê-la como uma doença,

  • Necessitas de apoio terapêutico nesta fase para compreender o teu processo pessoal na perimenopausa e/ou menopausa,

  • Precisas te conhecer e te redescobrir, 

  • Precisas tomar as rédeas dos teus cuidados nesta fase,

  • Estás a procura de  ferramentas para cuidar de ti e equilibrar os teus hormônios naturalmente.

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