Menopausia y transiciones vitales

La menopausia no es una enfermedad. Es una etapa vital, un movimiento interno que transforma el ritmo hormonal, la energía, el campo emocional, la forma de habitar el cuerpo y el modo de relacionarse consigo misma.
Pero no siempre se vive así. Muchas mujeres atraviesan esta transición sintiendo que algo se apaga, se desequilibra; pero además lo viven solas, en silencio, sintiéndose incomprendidas y sin comprender lo que está sucediendo en su interior, a nivel físico pero también a nivel emocional.

Este espacio nace para acompañar las etapas de cambio: menopausia, climaterio, perimenopausia y otros momentos de transformación profunda, donde el cuerpo se reconfigura y la identidad también. 

 

No hay una sola forma de vivir la menopausia. Algunas menopausias llegan por sí solas, otras son provocadas por tratamientos médicos, cirugías, diagnósticos o contextos emocionales. No importa cómo llega: todas las formas merecen cuidado, escucha y presencia.
 

 

 

¿Qué acompaño en esta etapa?

• Cambios en el ciclo menstrual: pausas, sangrados intermitentes, irregularidades

• Síntomas físicos del climaterio: sofocos, insomnio, sequedad vaginal, dolor articular

• Alteraciones emocionales: ansiedad, tristeza, irritabilidad o sensación de pérdida

• Duelos ligados a la etapa fértil o a la identidad corporal

• Procesos de resignificación del cuerpo

• Menopausia precoz por causas médicas, quirúrgicas o emocionales.

• Menopausia inducida por tratamientos oncológicos, hormonales o intervenciones ginecológicas.

• Preparación para la perimenopausia y menopausia a partir de los 40 años o más

• Sensación de desajuste hormonal sin diagnóstico claro

• Transiciones vitales ligadas a cambios laborales, familiares, relacionales

• Necesidad de reconectar con una nueva etapa desde el deseo, la confianza y la raíz

• Cuidado del cuerpo cambiante: piel, energía, peso, digestión, ritmo interno.

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El climaterio no es un instante, es una etapa, una travesía. Y como toda travesía, es un proceso que merece y necesita sostén, entendimiento, mirada y medicina de mujer.

 

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Cómo te acompaño desde el Método Raíces

Mi acompañamiento está pensado para vivir esta etapa desde el entendimiento, el autoconocimiento, el autocuidado y presencia, respetando tus tiempos, sin exigencias ni formulas mágicas. Un acompañamiento que cuida, respeta y atiende tus necesidades bioindividuales en esta etapa de tu ciclo.
Desde el Método Raíces- Medicina de mujer, te sostengo  y acompaño con terapias y herramientas naturales y ancestrales que reconocen tu cuerpo, tu ritmo e historia. 

Además puedes incluir :​

• Herbolaria tradicional para el climaterio y premenopausia: plantas que sostienen y cuidan los cambios en equilibrio

• Alimentación cíclica para apoyar la vitalidad, el descanso y el equilibrio hormonal

• Nutrición ayurvédica femenina, 

• Visualización guiada y escritura terapéutica,

• Terapia Raíz Emocional Femenina,

• Terapia Tejido emocional Femenino, 

• Acompañamiento emocional para duelos invisibles, redefinición de identidad y sensación de pérdida o renacimiento

 

No se trata de volver a como eras. Se trata de redescubrirte y conocerte de nuevo.
 

Este espacio también es para ti si…

• Sientes que estás cambiando y necesitas comprender que está sucediendo

• Deseas comprender y prepararte para para la llegada de la menopausia y climaterio,

• Vives síntomas que no se explican pero que afectan tu día a día

• Te cuesta despedirte de la etapa fértil sin sentir que pierdes parte de ti

• Deseas vivir tu menopausia y climaterio con poder, deseo y voz propia

• Buscas una forma de acompañar tu cuerpo sin medicalizar cada cambio

• Quieres ser acompañada en esta etapa de cambio desde el respeto, la conciencia y la raíz

 

La menopausia no te quita nada. Solo te invita a recuperar lo que siempre fue tuyo.

 

¿Quieres vivir esta etapa con más claridad, menos juicio y más conexión?

Estoy aquí para acompañarte con un abordaje natural, integral y consciente, desde la raíz.